Les habitudes saines

 Le pouvoir rafraîchissant et apaisant de l’hydrolat de fleur d’oranger

Validation médicale Comité éditorial et médical Contrôle de rigueur scientifique et déontologique
Mis à jour le
7 octobre 2026
1 min de lecture • Par Comité éditorial
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 Le pouvoir rafraîchissant et apaisant de l’hydrolat de fleur d’oranger

Également appelé eau de fleur d’oranger, l’hydrolat issu de la distillation des fleurs du Bigaradier est un produit doux et polyvalent qui mérite sa place dans votre armoire à pharmacie naturelle.

Utilisations pour le bien-être interne et externe

  • Apaisement du système nerveux : Une cuillère à café d’eau de fleur d’oranger dans une tasse d’eau tiède ou une tisane le soir aide à calmer l’anxiété, les spasmes abdominaux d’origine nerveuse et prépare au sommeil (convient aussi aux enfants anxieux au moment de se coucher).
  • Soin de la peau : Appliqué en tonique sur le visage après le nettoyage, cet hydrolat apaise les peaux sèches et sensibles, rééquilibre le pH et redonne de l’éclat au teint sans l’agresser.
  • Geste fraîcheur : Vaporisé sur le visage en cours de journée, il apporte une sensation de fraîcheur immédiate et un parfum réconfortant.

Comité éditorial

Journaliste scientifique et médical

Rédacteur spécialisé dans la vulgarisation des sciences biomédicales, la nutrition clinique et les politiques de santé publique.

Rappel déontologique : Ce contenu est produit à titre purement informatif. Il ne se substitue pas aux examens médicaux, aux diagnostics cliniques ni aux prescriptions délivrées par des praticiens habilités. N'interrompez jamais un traitement en cours sans l'accord de votre médecin.

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